MAGUMAです。
今日もお越しくださりありがとうございます。
最初に言っておきますが、案件じゃありません。
オイコスさんに記事を書いてください！ってお願いされたわけじゃなくて、自分で勝手に書いてます。
糖質制限をやっていたことがあるんですが、なんでその時に食べなかったんやろってくらい、オイコスが美味しいことに気づきました。
無病息災…つまり、病気への免疫力を高めるために、1日に摂取する糖質の数字を制限して、タンパク質の豊富な肉や魚、あと野菜を中人にモリモリ食う！っていう生活をしていたのですが、これにはダイエット効果もついてきまして、僕には痩せる必要がないのですがどんどん痩せ細って、結果的にホラーマンみたいな姿になってしまいました。
それ以降、糖質制限を一時撤退して普通の食事をモリモリして、ようやく程よい肉付きになってきたのですが、話がめっちゃそれたことに気がついたので戻します。
オイコスはまさに、そんな糖質制限の味方のようなヨーグルトみたいなやつです。
タンパク質をデザート感覚で摂取できるし、脂肪もゼロだし、そこそこ硬めの食感なので満腹感も得られます。ちなみに僕は、ヨーグルト系は硬めの舌触りが好きなのでドストライクゾーンでした。
プレーン、いちご、ブルーベリーとありますが、個人的に一推しなのが洋梨です！
僕は業界から用無しと言われないように顔晴ってますが、この洋梨だけは格が違います。味もしっかりついているから物足りなさを感じることもないので、高タンパクをお求めの方や、まさに糖質制限中の方は是非ともご購入ください。
まじで回者みたいな記事書いてますが、なんの契約もしてません。
真面目な話、コロナも流行っておりますので、病気から遠ざかるには食事から変えていくことも大切です。特に日本人はタンパク質が足りていないともっぱらの噂ですので、摂りすぎるくらいがちょうどいいのではないでしょうか。免疫力上がりますよ。
糖質制限はめちゃくちゃ食べないとダメな方法だから、気軽に始められておすすめです。
肉食え肉！魚食え魚！
あと、野菜も食べろよ！
さて、オイコス食べよ。
ポチップ
