イライラしているとき
よく、ものや人に当たりたくなる…ような感じになるけど
でも、人を殴りたいか？と聞かれるとそうでもないし
ものを思いっきり壊したいか？と聞かれてもそうでもない。
結論、僕は誰かや何かにイライラしていたわけではなく
自分自身の不甲斐なさに憤っていることが多いとわかった。
つまるところ、うまくいかないことは誰のせいでもないから
殴ったところで壊したところで
「関係ない人を殴ったり傷つけたりした」自分に負い目を感じ
罪悪感に苛まれるだけということを本能で理解しているわけ。
だから最近は、自省もそこそこにして
悪いことが続いていたら
良いことが起こる前兆「好転反応」だと
思い込むようにした。
そうしたら、ちょっとばかし楽になった。
…ような気がする。
みんなはどう？
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